摘要： 许多人有这样的体验:为了准时起床,临睡前定好闹钟,但是往往却在闹钟呜响之前就醒了。既使在没有任何外界参照物的情况下,人也能相当准确地判断时间,保持正常的生活规律。就是在动物和植物界里,我们也可以发现很多有节律的现象:大多数植物在日出时长得快些;有的植物在春天生长,有的则在秋天生长;老鼠喜欢夜间活动,而猪和羊则在白天活动;狐狸只在一月份交配;蜘蛛在夜里十二点到清晨四点之间织网。